Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 39.11g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Ермолино Пельмени "Домашние", МакКофе Кофе с Молоком Классик, Русский бисквит Кекс Мраморный. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Dinner: Хорошее Дело Йогурт Клубника, Matti Мюсли с Бананом. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|