Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2371 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 112.70g | Carbs: 377.53g.
Breakfast: Мой Белок Яичный, Яичный Желток , Гречка, Ядрица (Крупа) , Молочный Гостинец Сливки 10%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Barilla Спагетти #5. Dinner: Картофель Отварной, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Виноград Кишмиш, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|