Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
659 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 53.81g | Carbs: 60.60g.
Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Рассольник Вегетарианский с Грибами и Сельдереем. Snacks/Other: Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|