|
Лежа дома на своей кровати с книгой и страдая от потери органа, который отвечает за все процессы в организме( щитовидная железа), я благополучно обратно прилепила себе 1 кг веса( воды) ну и где то несколько килограмм различной информации и размышлений… 11 долгих лет, я постоянный пациент различных эндокринологов и вечно толстеющий человек. Так вот, естественно приходя к врачам, я задавала вопрос, а влияет ли мой вечно повышенный ттг на то, что я толстею от запаха пончиков? На что мне практически все местные врачи говорили, что это никак не связано, жрать меньше надо 🤔 Так вот я порой и реально ела как воробышек, а вес как минимум стоял, как максимум уходил настолько медленно, что грустно становилось…. Теперь, когда пришлось удалять все это дело, первый вопрос который я задала, не растолстею ли я еще пуще прежнего? На что мне было сказано, нет, если опять же жрать не будешь🤔 И тут я начала рыть, копать, смотреть и слушать…. А выходит так, что орган хоть и малюсенький, а проделывает огромную работу в организме и что касается обмена веществ-ему тоже подвластно, а именно…. Если здоровый человек, будет есть на положенное кол-во ккал и ходить 10 тыщ шагов в день, его организм возрадуется и жирок переработает и этот человек будет худой и счастливый, ну и вот я- я могу есть на какой угодно дефицит( пробовала) и хоть упахаться в зале, мой жирок со мной расставаться отказывается на прочь, а тут и выходит, что мой малюсенький орган, просто на столько замедлил мой обмен веществ, что я мало того, не устойчивая истеричка, так еще и жирненькая🤔 и знаете какой итог, за год моего похудения, как бы тут не ругали мизерный дефицит, я лично худею реально только тогда, когда ем одни корешки 🫣 Сейчас у меня заместительная гормонотерапия и мой уровень ттг будут стремиться свести к 0, так вот и проверим мою теорию в действии и посмотрим как мне будет худеться при 0 показателе. День 1- вес 86,5, отказ от курения третья неделя, нет алкоголя- 2 недели( ну естественно и не предвидится), нет спорту 1 месяц -пока и не предвидится, врачи не разрешают. Так вот и посмотрим, как без спорта, только на питании можно ли похудеть, без щитовидки 😬
|
86.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|