|
День рождения прошел, а последствия остались) в виде полутора килограмм , скорее всего воды) сегодня понедельник и снова в бой )
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
653 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 52.56g | Carbs: 48.55g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кижуч, 4 Сезона Ассорти Новинка. Dinner: Лимонный Сок, Креветки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, 6 Соток Ассорти. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|