Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
143 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
566 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 31.44g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Lunch: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Кленовый Сироп, Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Лето Укроп Свежий, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), J7 Сок Томатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_47's Weight History
|