Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
2194 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 95.71g | Carbs: 251.17g.
Breakfast: Novus Зефир Смородина, Chipsters Чипсы с Беконом, PORT LITE Крабовые Палочки, Ферма Молоко 2,5%, Запеканка (Вика) Творожная. Dinner: Виноград, Новус Халва с Арахисом , Konti Super Kontik Chocolate Taste, Киевхлеб Сушка Малютка, Сахар, Новгород-Северский Бринза Домашня, Ятрань Шинка Тостова Варена, Помидоры, Королівський Смак Майонезный Соус , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|