Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 64.88g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórek (Obrany), Światowid Ser Cheddar, Melvit Pieczywo Chrupkie Razowe, Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco. Lunch: Mango. Dinner: Multi-Smak Buraczki Gotowane, Pierś z Kurczaka, Zupa Krem z Dyni. Snacks/Other: Dega Pasta Warzywna z Dynią i Pestkami Dyni, Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Valley Spire Ser Cheddar, Pomidor Malinowy, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Sante Pasztet Sojowy z Koperkiem, Tesco Wraps Placki Pszenne Tortilla. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilleczka's Weight History
|