View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 92.83g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Pirkka Täysjyväpaahtoleipä, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Салями, Вареное Яйцо. Afternoon Tea: Oivariini Vähemmän Suolaa, Вареное Яйцо, Vaasan Ruispalat, Борщ с Говядиной. Tea: Pirkka Appelsiini, Snickers Snickers. Snacks/Other: Valio Luonnonjogurtti+ Uuniomena, Pirkka Laktoositon Maitorahka, Pirkka Täysjyväpaahtoleipä. more...
|
|
3118 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 8 minutes, Resting - 52 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 12 hours, Cleaning - 3 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
Comments
Olen iloinen että paino pikkuhiljaa laske. En syö makeata. Voin joskus syödä kahvin kanssa 1/4 osa pullaa, croissantia tai 1cm snikersiä muuten en syö makeata
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)'s Weight History
|