Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 123.05g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Банан, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Короваево Молоко 3,2%. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Кукуруза, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|