Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 69.92g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: синнабон, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Lunch: Голден Яблоко , Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Пекинская Капуста, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Приготовленный Яичный Желток, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|