|
"Yok kank ben sağlıklı besleniyorum" dedikden sonra 1 litre zero kola içmişmiyimdir🥰
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 40.61g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta. Lunch: Elma, Domatesler, Knorr Şehriyeli Tavuklu Domates Çorbası. Dinner: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Bağdat Pul Biber, Domatesler, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Yayla Nohutlu Pilav. Snacks/Other: Kuşburnu Marmelatı, Siyah Zeytin, Pınar Labne, Namet Hindi Füme. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 48 minutes, Showering - 25 minutes, Singing - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Standing - 2 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 4 hours and 22 minutes, Sitting - 6 hours. more...
|
|
 Comments
öyle oluyor en iyisi birsey dememek nazar değiyor
06 Oct 23 by member: sevdasolak74
|
06 Oct 23 by member: WOWET2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|