meowsaa's Journal, 06 Oct 23

нытье.
да, я хотела похудеть, но не таким способом. меня воротит от еды, не сплю и все время рыдаю. зачем я вообще делала что-то для человека, если при первой возможности он меня оставил. а я ведь все до сих пор делаю для него, но..
плохие мысли очень часто лезут в голову. не знаю что мне делать..
47.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2023:
612 kcal Fat: 28.02g | Prot: 28.30g | Carbs: 61.85g.   Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Dinner: Горячая Штучка Чебупицца, Котлета Куриная, Жареная Картошка. more...
168 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
дать себе время погрустить.но не сильно долго,что бы не застрять. сделать выводы. и идти дальше. больше опыта больше силы.  
06 Oct 23 by member: esha.klm. I'm Tasha
можно с психологом ротрепаться что б облегчить. или дневник записать. 
06 Oct 23 by member: esha.klm. I'm Tasha
esha.klm, спасибо за совет! постараюсь идти дальше, не вечно же ныть 
06 Oct 23 by member: meowsaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meowsaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.