|
Kahvaltı 12:00
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 55.18g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Arpacık, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kıbrıs Tatlısı, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Snacks/Other: Kıbrıs Tatlısı, Magnolia. more...
|
|
 Comments
06 Oct 23 by member: alpay.arisoy94
|
alpay.arisoy94 diyetisyenim listeyi bu şekilde hazırladı ve bende öğünlerimi ona uygun olarak yapıyorum. Ayrıca bu tabakta minimum da olsa karbonhidrat var.
06 Oct 23 by member: Gülcann Zayıflıyor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gülcann Zayıflıyor's Weight History
|