Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
747 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 53.98g | Carbs: 54.89g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (Растворимый), Нектарины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|