|
Ярко, после ударной силовой, врываюсь в пятницу и бегу в офис. Этот свитера ношу только осенью, заряжает🤣✊🏻👌
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2496 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 153.09g | Carbs: 258.94g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Икра Лососевая, Цех 85 Хлеб Альпийский, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кижуч, Икра Лососевая, ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Олейна Подсолнечное Масло , Цех 85 Хлеб Альпийский. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Вяленый со Вкусом Краба, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Кофе, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Мандарины. Snacks/Other: Штурвал Луковые Колечки со Вкусом Сметаны и Лука, Виноград, Мандарины, Золушка Запеканка Творожная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
 Comments
Эля привет) Какая ты солнечная ☀️
06 Oct 23 by member: Liliya5832
|
Привееет👋👋👋 Спасибо 🙏 Сегодня солнечная погода, вот одела свой осенний свитшот любимый ❤️
06 Oct 23 by member: Slimshady 1979
|
Эля, какой крутой свитшот классный) тебе очень идет) красотка)
07 Oct 23 by member: Elena_Keinikh
|
Лена, приветик! Спасибо 🙏 хорошей субботы👋👋👋
07 Oct 23 by member: Slimshady 1979
|
Это круто, что есть силы после тренировки! Я вчера после силовой с тренером ворвалась только в кроватку)
07 Oct 23 by member: Svet_dalekih_planet
|
Красотка-Элечка🥰очень красиво тебе
09 Oct 23 by member: odremina
|
Svet_dalekih_planet, это Мечта!!! Потренировался и спать! Но время есть только с утра и только в будние дни с 8-10.15 занимаюсь , очень быстрый душ и потом бегооооом в офис) Пробовала вечерние тренировки, но мне потом не уснуть🤣🤣🤣
09 Oct 23 by member: Slimshady 1979
|
Оленька, спасибо большое) осенью я ношу самые яркие краски 🎨
09 Oct 23 by member: Slimshady 1979
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|