Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 62.66g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Коптильный Двор Сосиски Сочные, Магнит Батон Летний, Салат из Свеклы с Майонезом. Lunch: Global Village Аппетитка, Салат из Свеклы с Майонезом, Индейка Отварная. Dinner: Global Village Аппетитка, Магнит Батон Летний, Картошка Вареная, Реми Капуста Жареная со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|