Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2985 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 92.20g | Carbs: 236.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Самокат Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, ВкусВилл Житный Хлеб, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, ВкусВилл Ростки Гороха, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Самокат Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Barilla Макароны, Помидоры, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Тануки Роллы Филадельфия, Мартини Просекко. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|