Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 85.02g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Vitaminos Пастила Ассорти, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|