euMatheusS's Journal, 05 Oct 23


View Diet Calendar, 05 October 2023:
1218 kcal Fat: 53.93g | Prot: 80.55g | Carbs: 104.45g.   Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo. Dinner: Queijo Coalho, Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Castanhas de Caju, Pipoca Branca (em Óleo), Frango Desfiado, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Frutas, Castanhas de Caju. more...
27 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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