Обед ~600 ккал. Бутер вышел на 190 ккал. Красота~~ 🥪🍚🍓 • Хлеб ржаной (65 г.) ~117 ккал. • Соус чесночный (10 г.) ~29 ккал. • Огурец (70 г.) ~10 ккал. • Ветчина (50 г.) ~42 ккал. • Творог 5% (250 г.) ~302 ккал. • Творог с клубникой (100 г.) ~100 ккал.
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 90.12g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Моя Семья Соус Чесночный, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Вареное Яйцо. Lunch: Моя Семья Соус Чесночный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Пискаревский Творог 5%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Dinner: WKUP Энергетик, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Моя Семья Соус Чесночный, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Вы повар и по совместительству фотограф? Почему так эстетично?)❤️🔥❤️🔥❤️🔥
05 Oct 23 by member: marisha^^
|
marisha, я дизайнер на удаленке 😆
Обостренное чувство прекрасного просто обязывает делать приятные фото. А приятные фото без аккуратной подачи сделать крайне сложно, эхех.
Спасибо большое за приятные слова! 🥰
05 Oct 23 by member: Еmmie
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|