Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 27.71g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Роллтон Лапша Цезарь с Креветкой . Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Махеевъ Джем Вишневый, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Dream Care Фруктовое Желе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1schischkina's Weight History
|