Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 36.45g | Carbs: 204.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Exponenta Кефирная, Sante Мюсли Тропические. Lunch: Корона Булочка Постная с Повидлом, Кабачок Фаршированный, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сушеная Клюква (Подслащенная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vita0107's Weight History
|