|
Сделал анализ тела inbody. Последний раз делал в 2019м. С тех пор -9кг, потерял и жир, и мышцы правда тоже, т.к. 4 года не занимался силовым тренингом. В зале можно делать inbody раз в месяц, в общем буду следить, опубликую результат теперь в ноябре.
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2336 kcal
|
Fat: 102.62g | Prot: 220.06g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Зеленая Линия Масло Льняное, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Haas Авокадо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Dinner: Borealis Кальмар Командорский, Помидоры, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Лук, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Prostar Casein. more...
|
|
 Comments
интересно тоже бы сдела, давно хочу, но у нас негде, вроде называется биоимпендансовое исследование
05 Oct 23 by member: alex asss
|
Да, биоимпенданс, измерение сопротивления различных тканей протеканию микротоков. Как то так. Весы есть такие, у меня сяоми, но они полный бред показывают, вообще пальцем в небо. А большие приборы, в залах, или в клиниках весьма точны.
05 Oct 23 by member: АндрейБольшеНеХудей
|
У меня тоже есть ксиоми, но они уж точно своей жизнью живут, особенно по жиру))) то возраст тела дают 31 год то 54))
05 Oct 23 by member: alex asss
|
в Москве в почти в каждом МФЦ такая штука. взешивайся хоть 10 раз в день
05 Oct 23 by member: dgudumak
|
В подмосковье нет(, надо в москву, как нибудь заеду
05 Oct 23 by member: alex asss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|