Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 24.54g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Сахар, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Lunch: Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Киноа (Вареный). Dinner: Свеклы, Редька, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Сахар, Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|