zedko1986's Journal, 05 Oct 23


View Diet Calendar, 05 October 2023:
1745 kcal Fat: 58.42g | Prot: 124.90g | Carbs: 164.32g.   Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Сыр Творожный, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Лапша Яичная по-Домашнему, Куриное Филе, Шампиньоны, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Тунец Рубленый в Собственном Соку, Терияки Соус, Нори, Рис, Огурец (с Кожурой). more...
1354 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zedko1986's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.