View Diet Calendar, 05 October 2023:
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1989 kcal
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Fat: 39.67g | Prot: 80.28g | Carbs: 332.77g.
Breakfast: 柿, 明日香野 きな粉, MEGMILK 牧場の朝, 卵焼き, ちくわ, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), バナナ, セブンイレブン 切り干し大根煮, ふじっ子 きんぴら, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, キャベツ, アマノフーズ 玉子スープ, ご飯. Lunch: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Dinner: セブンイレブン 和風あんかけ海老しんじょう, キャベツ, 紀文 水餃子, おにぎり. Snacks/Other: ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), 柿, キウイフルーツ. more...
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1823 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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