Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 87.41g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Магнит Слива, Правильная Корзинка Чипсы Деликатесные из Курицы, Любятово Галеты Классические, Альпенгурт Сливки 10%, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Белевская Пастила Пастила Фруктовая без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|