Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 59.63g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Омлет с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Фисташки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Цезарь Салат, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|