Aysha36's Journal, 02 Sep 15

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die Pfunde purzeln vielleicht doch bis nächste Woche unter 80 das währ Klasse. chacka das klappt sicher.

81.6 kg Lost so far: 6.4 kg. Still to go: 16.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2015:

317 kcal

Fat: 14.56g | Prot: 17.25g | Carbs: 27.86g. Lunch: Gewöhnlicher Cheeseburger. more...

Losing 1.0 kg a Week

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Comments

Allgemein werden 1 - 3 kg/Monat als gesunde Abnahme bezeichnet. Je näher Du Deinem Zielgewicht kommst, je langsamer geht das, das können dann auch mal gerade 500 g/Monat sein. Geduld! 🌞

02 Sep 15 by member: Viviace

Nein nehm ich nicht als negativ auf. Ich mache jetzt mal 10 Tage Stoffwechselkur mit DarmReinigung und werde berichten wie es läuft. Morgen geht's los. Ich bin motiviert und evtl. Purzeln in den 10 Tagen doch ein paar Kilo mehr.

02 Sep 15 by member: Aysha36


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