Rusich555's Journal, 04 Oct 23

Denver Steak

660 kcal

View Diet Calendar, 04 October 2023:
3447 kcal Fat: 142.16g | Prot: 184.98g | Carbs: 196.75g.   Breakfast: Сквирянка Овсяная Крупа, Rio Mare Тунец в Масле, АТБ Перец Болгарский. Lunch: Lidl Шинка, Кьопоолу (Родна Стряха). Dinner: Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) , Сильпо Багет Чиабатта, Сильпо Виноград Кишмиш, Landana Козий Сыр, Red Table Wine. Snacks/Other: АТБ Яблоко Лиголь, Селянське Молоко 1,5%. more...
31 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rusich555's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.