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Almoço🥙 : 13h10 100gr de arroz 45gr de feijão 45gr de bife patinho Muito chuchu e uma saladinha de alface 🥬 =220kcal
View Diet Calendar, 04 October 2023:
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968 kcal
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Fat: 38.20g | Prot: 53.91g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Kim Pão de Forma Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). more...
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amandaoliveira1696's Weight History
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