|
Idag är det kanelbullens dag o visst har det slunkit ner någon god bulle. Har ändå lyckas hålla mig inom gränsen på max 1600 kalorier. Tränade lite extra imorse 👍
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 59.06g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%, Te (Bryggt), Kaffe med Mjölk, Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla. Lunch: Flora Smörgåsmargarin, Pågen Guldkorn, Stekt Ägg. Dinner: Felix Pommes Criss Cut, ICA Kycklinggrillkorv. Snacks/Other: ICA Kanelbulle, Pågen Kanelgifflar, Kaffe med Mjölk. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 48 minutes, Cross Training - 25 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|