amandaoliveira1696's Journal, 04 Oct 23

Café da manhã 🍳: 09h40

25gr fatia de pão de forma kim
28gr fatia de queijo mozzarella
100ml de café sem açúcar

Tomatinho e coloca na airfrier por 5min

=161kcal

Me tirem uma dúvida, vocês contam as calorias do café?

---

968 kcal

Fat: 38.20g | Prot: 53.91g | Carbs: 96.95g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Kim Pão de Forma Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carioca Feijão Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). more...