Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
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103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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1552 kcal
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Fat: 45.30g | Prot: 98.90g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Ovo, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Dinner: Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Piá Leite Integral, Isabela Bolacha Maria. more...
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CintiaFurtado6's Weight History
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