|
Час дорожки нп скорости 4,5-4,7 при уклоне 5....впереди час новой для меня, тренировки- миксинг.... полет нормальный, но после погедельника, очень бодят мышцы ног и ягодиц (расплата за лето без спорта)
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 65.16g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|