Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 61.59g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк, Чай, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Песочное Печенье, Блины на Молоке, Куриная Отбивная, Капустный Салат, Кролик Тушеный, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Кукурузная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vita0107's Weight History
|