|
Рацион на сегодня, 1060 калорий. Собрала на работу, а посчитала уже на работе, хорошо хоть банан кинула еще на всякий случай, а то меньше 1000 бы вышло. Интервальное работает, минус 500 г за сутки, чувствую, что водичка сливается.
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 43.91g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Miocrema Йогурт Груша Ваниль, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|