Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
.k0l_0bok.
Journal
03 Oct 23
.k0l_0bok.'s Journal, 03 Oct 23
.k0l_0bok.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
2.10.23
🩶Завтрак: яблоки
🩶Обед: макароны с тунцом и яблочный пирог с овсянкой
🩶Ужин: картошка с сыром. яблоки с яблочным пюре и батончик
Итог: 1380 ккал
Яблочный день получается 💪😼
View Diet Calendar
, 03 October 2023:
1057 kcal
Fat: 25.63g | Prot: 42.78g | Carbs: 159.97g.
Lunch:
Суп с Фрикадельками, Valio Pehmeä Rahka, Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Chocolate.
Dinner:
Sun Lolly Mehujää, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana, Гречка Отварная.
more...
5 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
.k0l_0bok.'s Weight History
View Complete History