Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 81.40g | Carbs: 27.29g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Хлеб Льняной, Семга Слабосоленая. Lunch: Кофе, Сыр Камамбер, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Европейская Сыроварня Сыр Брюност. more...
|
|
2263 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|