|
Sabah yürüyüşü
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
849 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 68.36g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Ceviz, Pekmez, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Tarhana Çorbası. Dinner: Nar Ekşisi, Limon Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Çok güzel bir tablo gibi.
04 Oct 23 by member: mehmets---
|
☺️ evet yürümesi keyifli bir yol teşekkür ederim
04 Oct 23 by member: Smrfit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|