danat666's Journal, 03 Oct 23

Первый прием и 389 ккал.

View Diet Calendar, 03 October 2023:
987 kcal Fat: 25.02g | Prot: 92.96g | Carbs: 97.17g.   Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Risoni. more...
1749 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

51 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


danat666's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.