Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 66.97g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кофе, Рафинад, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бахетле Пирог Сникерс Чиз, Calve Соус с Лесными Грибами, SPAR Ушки Свиные Гриль, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мираторг Блины с Творогом , Рафинад, Кофе, Ekland Имбирный Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|