|
Набрала за 3 месяца 9 кг, эх…. Сегодня всё сначала
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 71.45g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Фетакса. Lunch: Hellmann's Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Гречка. Dinner: Вкусно и Точка Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лента Арахис Жареный без Соли, Вкусно и Точка Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
извиняюсь за выражение, это как нужно жрать, чтоб за три месяца 9 кг набрать ?
02 Oct 23 by member: kaind 1405
|
Я например на преднизолоне. Режим питания не меняла. А привес 10 кг🤷
02 Oct 23 by member: Natali1109
|
когда что-то в организме летит к херам, можно) я за месяц 10 набрала))
02 Oct 23 by member: RitaSport1
|
02 Oct 23 by member: leona0101
|
Планирую есть на 1400-1600
03 Oct 23 by member: Bleksi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|