|
сегодня шоко, взяла новые для себя. ritter sport марципан 100г (488ккал) rittersport банан и воздушный рис 100г (518ккал) всего за день 1006 ккал (боюсь таких цифр, но надо исправляться)
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 13.74g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад. more...
|
|
1381 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 37 minutes, Desk Work - 10 hours and 17 minutes, Resting - 5 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Это очень мало калорий, я студент меда, у тебя могут быть проблемы с менструальным цыклом и яичника и, а это постоянные отеки и нестабильность психи, кушай больше, солнце, 39 кг хотимого веса - твой скелет весит около 20
05 Oct 23 by member: ayanamirey01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|