ShadowCat2020's Journal, 02 Oct 23

Очень хочу поделиться) благодаря тренировкам смогла забраться на гору по ‘тропе чемпионов’ 8 км вверх по камням) очень красивые виды, чистейший воздух и невероятное ощущение высоты и свободы. Всем желаю достижения поставленных целей! Оно того стоит)

---

2519 kcal

Fat: 107.53g | Prot: 215.99g | Carbs: 142.95g.   Breakfast: Topless Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Яйцо Цесарки, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Topless Протеиновый Батончик, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Сливы. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Лосося, Bombbar Мороженное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тайны Востока Хумус Классический, GEON Протеиновые Чипсы , Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом , Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...

1953 kcal

Exercise: Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...