Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 67.29g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВИК Бекон Фермерский, Авокадо Авокадо Хасс, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Дикси Батон Нарезной . Lunch: Orion Choco Pie Original, Дикси Батон Нарезной , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Подлива со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп из Сайры. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|