Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2893 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 118.99g | Carbs: 374.17g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 1,5%. Lunch: Напиток из Шиповника, Салат Витаминный, Карусель Свинина Запечённая с Грибами, ВкусВилл Драники Картофельные, Макароны, SPAR Булочка с Корицей . Dinner: Чай с Лимоном, Absolute Nature Сок Облепиховый, Любятово Печенье Топленое Молоко, Славянка Конфеты Царское Лакомство, John West Tuna Steak, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт, Азбука Вкуса 365 Детокс Mango Chia. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|