Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 101.62g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Dinner: Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Груша, Bombbar Батончик Шоколадный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|