Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 93.01g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Иней Говядина Отборная, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш Тонкий. Lunch: BeFit Рассольник с Говядиной. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.xorosh's Weight History
|